[...] firmą... napisałem to w każdym dziale komercyjnym na forum... ale dyskusja faktycznie wywiązała się tylko tutaj... a dlaczego? ano wystarczyło napisać na początku tak jak uczynili to ludzie z fitmaxa i sonbaty... i pewnie byłoby po temacie... a zaręczam że nie jest w moim interesie jazda po olimpie bo cenię tą firmę i uważam, że suplementy [...]
Chyba lepiej i pewniej bedzie jak polaczysz z Shock Therapy!Ogolnie moge napisac ze Storm napewno da efekty - bardzo dobry stack!Natomiast tej drugiej odzywki nie bralem wiec sie nie bede wypowiadal:)
Właśnie ja mam takie pytanie jak mam ściąganie drążka do karku i mam 15/12/10/8 to mam stosować tą progresje czyli dokładać obciązenia bo mi nie raczyli napisać pozdrawiam
no faktycznie sie syf zrobił... masz tu tak jak od razu powinienem napisac: dni treningowe: rano 10g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 10g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp Z tego dawkowania co mi bio napisał es wynika ze XP i CP starczy mi na kolo 70 dni.Ja ******le przeciez to są ponad 2 miechy , mam do [...]
Uzywana deske na ebayu kupisz juz za to, nie wiem jak z butami A serio to co w tym temacie mozna nowego napisac - dieta to podstawa, suplementacja to suplementacja - dodatek.
Witam! Trenuję Capoeira od 4 lat w grupie Companhia Pernas Pro Ar, która jako pierwsza w Polsce stworzyła akademie Capoeira. Zarejestrowałem się na forum celowo, aby napisać sprostowanie do wielu zamieszczonych, błędnych postów, napisanych przez osoby które nigdy w życiu nie miały styczności z Capoeira... Po pierwsze: @sz.czurek - mieszkam i [...]
Nom, koledzy wyzej dobrze ci radzą, tez to mialem napisać,zmien ten podział, ja bym się nie odważył na coś takiego klatka+ triceps+ nogi za duzo tego jak na jeden dzien zmien to... pozdro...
[...] przed kompem!Ale ja bym to nazwał chorobą cywilizacyjną mało ruchu większośc czasu ludzie spędzają siedząc i przewaznie skutkiem tego jest skrzywienie kręsłupa tak samo jak małe dzieci mają po 8-9 lat a kazą im do szkoły nosić wyładowane po brzegi plecaki co tez nie sprzyja w tym wieku prawidłowemu rozwojowi kręgosłupa.Tak ze nasze państwo [...]
Chciałeś chyba napisać l-carnitine. Widzisz carnitinę to biorą panienki a i tak żeby były efekty to trzeba breć duże dawki 2-3g, a to już jest baaardzo nieopłacalne. O wiele lepiej już dodać zieloną herbatę jest też w capsach np. Olimpu. Z mocniejszymi spalaczami poczekaj, masz czas. Chodzi głównie o to, byś miał energie do aerobów, a Energy Life [...]
[...] to nie jest konspekt, tylko zasady budowy lekcji w odniesieniu do lekcji na siłowni co do konspektu był taki temat, ale kumpel mnie uprzedził i on to zrobił, dokladnie mial jako zadanie opisac natężenie wysiłku na lekcji 'kulturystyki' i przedstawić przykladowy konspekt takiej lekcji, był to wg mnie prosty referat..bo wiadomo ,ze nie moze dac [...]
dokończe carbo i omege i mam jeszcze troche pkt ze razem z tym wyjdzie mi 35pkt NIby niewiele ale w razie jakbys chciał to moge napisac ci jak skoncze.
kupilam odzywke sojowa, 24g bialka w lyzce proszku. pyatnie: 1. jak uzywac? tylko w dni treningowe czy pozostale rowniez, np. zamiast kolacji lub gdy nie mam mozliwosci zjesc normalnego posilku? 2. czy moge laczyc ja z owocami, ryzem, itp? 3. czy moze mi taki szejk z dodatkiem weglowodanow zastapic normalne sniadanie przed cwiczeniami lub/oraz tuz [...]
[...] się pisać obszerniej z tym, że wychodzę z założenia, że tak długie poosty nie kazdego mogą interesować więc piszę krótko i rzeczowo Dzis zrobie filmiki to rzucisz okiem jak bedziesz mógł. No to sniadanie zjedzone o 13 na trening a później nauka bo w piatek egzamin.. Chciałem napisać, że miałem niesamowite szczęście!! Zostałem wylosowany w [...]
Ginaerkowicze Potrzebuje waszej pomocy jak macie 5sekund wolnego czasu i możecie mi kliknac piąteczke to będe bardzo wdzięczny i napisać kto dam to sogiem nagrodze http://odnowa.gazeta.pl/galeria_prac/go:zobacz:15833/
Kozak 50 razy wycisnac 50kg nie zły wyczyn jestem pod wrazeniem No też sie mile zaskoczyłem Potrzebuje waszej pomocy jak macie 5sekund wolnego czasu i możecie mi kliknac piąteczke to będe bardzo wdzięczny i napisać kto dam to sogiem nagrodze ) http://odnowa.gazeta.pl/galeria_prac/go:zobacz:15833/